Päť skvelých tipov ako sa zbaviť depresie

Poznáte to. Niekedy sa zle vyspíte a celý deň máte pokazený. Prípadne aj celý týždeň. Postačí, že sa toho na vás navalí viac, vy to trochu zapijete pivom, pohádate sa s partnerom/kou a zrazu všetko ide dole kopcom. V takýchto chvíľach si treba uvedomiť, že emócie nie sú reálne a to, že sa cítite zle, … Continue reading Päť skvelých tipov ako sa zbaviť depresie